貧しい地域では血圧がコントロールされにくいのはなぜですか?

血圧管理は誰にとっても重要です。状況によっては、血圧のコントロールが困難になります。ただし、それを下げる特定のライフスタイルの変更を教え込むことで制御できます。そのようなライフスタイルを維持することは、生活水準が1日5ドル未満の貧しい人々にとって必ずしも容易ではありません.したがって、貧しい地域で血圧をコントロールする可能性が低くなる理由と、そのような脅威を抑えるための解決策を検討することが不可欠です。

貧しい地域では、健康的な食品を利用できません。そのような場所では、人々は心臓病につながる悪い食事をする傾向があります.高血圧の原因となる不健康な食品は、食事に含まれる塩分が多すぎることが特徴であり、体が水分を保持して血圧を上昇させます.そのような地域に住む人々は、ジャンクフードをたくさん食べ、高血圧と異常な肥満の両方を増加させます.これらの地域で取水されている水のほとんどは汚れており、体の器官の反応がろ過困難な仕事であることを考えると.時々、水の汚れが体内に入り、心臓の機能に直接関連する臓器に影響を与え、血圧の可能性を高めます.不健康な食べ物や劣悪な生活環境が、貧しい地域でのストレスのコントロールを困難にしている理由です。

貧しい地域では、住民の運動不足により、ストレスをコントロールする可能性が低くなります。貧しい地域に住む多くの人々は、生計を立てるのに苦労しています。 「ブルーカラーの仕事」をしている間、これらの場所に住む個人は運動するのに十分な時間がありません.生活条件が悪いため、ほとんどの場合、運動の重要性が教えられるトレーニングには参加しません。運動することで心臓が強くなり、その可能性が低くなるため、運動することが重要です。貧しい地域に住むほとんどの人は、プレッシャーをコントロールするために運動する方法を見つける必要があります。健康づくりや体の健康づくりに忙殺されるべきではありません。

貧しい地域に住む人々は、生活の中で多くのストレスに遭遇します。慢性的なストレスは高血圧の原因となります。これらの人々は、仕事、家族、財政について強調しました。たとえば、職場に非常に厄介な上司がいるとします。特定のタスクを完了すると、上司が叫んで非難するたびに。そのような人は心の安らぎがなく、ほとんどの場合、強要され、ストレスを感じます。より貧しい地域には、状況に関係なく苦労して働いている多くの個人がいます。飲酒や喫煙はストレスを軽減するのに役立つと考える人もいますが、血圧の問題は積み重なるだけです.さらに、これらの地域は常に規格外の物質や薬物乱用の標的になっています。これらの標準以下の商品や医薬品は、これらの地域で非常に安く販売されています。残念ながら、この種の商品や薬物を摂取するための規制ポリシーはほとんど、またはまったくありません。長期的には、そのような地域に住む人々は合併症を発症し、それによって体内の血圧が上昇します.

貧しい地域のほとんどは、自分の世話をするための支援を受けられない人々でいっぱいです.住んでいます。大多数の人々が圧力を制御するのに役立つプログラムに加入している裕福な地域とは異なり、貧しい地域にはそのようなプログラムがありません。さらに、貧しい地域の住民は、血圧を監視したり、健康状態をチェックするために定期的に医師の診察を受けたりしません。これらはすべて、貧しい地域では手に入れるのが難しいお金を必要とします。そのような地域の人々は、血圧に関連する問題に遭遇するまで、医療援助や健康診断を求めずに生活しています。

貧しい地域が血圧をコントロールできるようにするための介入を実施する必要があります。措置は、短期的および長期的の両方であり得る。家庭用の清潔な水と健康的な食品の両方を供給する政策とプログラムが必要です。健康食品へのアクセシビリティは、そのような地域のほとんどの居住者が血圧をコントロールするのに役立ちます.そのような地域に住んでいる人々は、高血圧のリスクを高める不健康な食品の供給源であるため、適切な食事を取り入れ、ジャンク フードの摂取をやめるべきです。

政府は、さまざまな機関を通じて、貧しい地域に住む人々。これらの人々は、健康的な生活を教え、運動の重要性を説明する必要があります。政府は、彼らにより良い仕事の機会を提供することで、彼らの生活条件と水準を改善することができます。さらに、政府は脆弱な人々の地位向上に役立つ給食プログラムを提供することができます。ストレスを管理する方法を人々に教えるトレーニングとカウンセリング プログラムを開始する。同様に、このようなイニシアチブを通じて、政府は飲酒と喫煙の予防策を導入することができます。薬物乱用はストレスの治療法ではないため、貧困地域に住む人々に薬物乱用を最小限に抑え、回避するよう促します。影響を受けた個人が、薬物乱用に従事することは高血圧につながるストレスなどの問題を蓄積するだけであることを理解するのを助ける.それは、そのような場所に住む多くの人々が、健康的な食べ物を手に入れることができず、運動不足であり、ストレスを管理する方法を知らず、支援システムが不足しているからです.しかし、貧しい地域で血圧をコントロールするのに役立つ介入があるため、すべてが失われるわけではありません.これらの介入は以下に限定されません。きれいな水を供給し、これらの地域の住民に雇用機会を提供するプログラムを開始し、これらの場所の住民にストレスを管理する方法を訓練およびカウンセリングし、薬物乱用を避けるようにすべての人にアドバイスします.

引用された作品

キャロル、リンダ。 「より貧しい米国の患者は、血圧をコントロールする可能性が低い.」米国 最終更新日 2019 年 7 月 31 日。

Mayo Clinic スタッフ。 「薬を使わずに高血圧をコントロールする 10 の方法」メイヨークリニック.最終更新日は 2021 年 2 月 24 日です。

記事の出典: https: //EzineArticles.com/expert/Victor_O_Adedara/2934769

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